Диеты для похудения на 50 кг

Моя диета — аналог «ленивого кето», а недавно я увеличила количество углеводов. Теперь это возможно, потому что я смогу поддерживать свой вес...

Нужно меньше солить! Убрать все готовые продукты: снеки, колбасы, салаты, торты, соусы и т.п. Заменить простую соль морской. Солить меньше!

«Поначалу были срывы и я уговаривал себя остаться толстым»: как фитнес-тренер похудел на 50 кг без операций и жестких диет.

Как миллионерша Мишель Моне сбросила 50 кг на собственной диете — 29 правил питания. Диета миллионерши: Мишель Моне похудела на 50 кг ради...

На мой взгляд, однозначно не работают жесткие диеты: грейпфрутовая, японская, Дюкана, кремлевская. Возможно, они дают временный эффект. Но потом в ста процентах...

— Идея какая: я должен сжечь калорий больше, чем потребил. Любая диета сводится к этому, — делится герой. По его словам, у всех худеющих бывают...

Я к окончанию первой беременности весила 68 кг (была 50 при 170 росте). Обручальное не налезало, сапоги не застёгивались, лицо=шайба под циркуль...

Пилон, диета Малышевой, кардиотренировки — это лишь малая часть того, что помогло им похудеть на 50 кг и больше, а также стать более привлекательными для...

Вы можете пробовать различные тренировки и диеты. Самое главное, что я понял, что каждый человек индивидуален, и каждый реагирует на различные вещи по-разному.

Со 120 кило девушка сбросила 47, это был 2017 год. Частые срывы на диете. "Я похудела, все хорошо, но начались проблемы со здоровьем. Более того...