Идеальные диеты для похудения

Самая эффективная диета для быстрого похудения: подборка лучших систем и методик с описанием, правилами, достоинствами,...

Основной принцип самой легкой и эффективной диеты для похудения - никаких жиров, быстрых углеводов, никакого сладкого, мучного, алкоголя,...

NEWS.ru знакомит с самыми лучшими диетами для эффективного и безопасного для здоровья похудения. Топ-5 эффективных диет. Не существует идеальной...

Идеальный способ, чтобы сбросить лишние килограммы на весах - это легка я и эффективная диета. Похудеть, используя один из вышеперечисленных вариантов,...

Рацион правильного питания для женщин, которые хотят похудеть: разрешённые и запрещённые продукты, полезные советы, меню диеты на неделю.

Со временем это слово стало означать «ограничение приема пищи для похудения». Независимо от того, какое определение предпочитаете вы, должна...

Если нужно похудеть больше, чем на 25 кг, разрешено 20 г таких углеводов в день, меньше — 40 г. Для поддержания веса — от 40 до 100 г углеводов...

Авокадо — идеальное дополнение к овощным салатам, так как исследования показывают, что их жир может 4,6-12,6 раза увеличить количество...

Мнение диетолога: Диета с резким ограничением калорийности. Средняя калорийность дня – 750 – 800 ккал. Для выполнения этой диеты нужна сильная мотивация. Может...

Если тебе нужно похудеть быстро и без побочных эффектов, то диета «6 лепестков» — идеальный выбор. Она позволит тебе сбросить до 15 кг,...