Меню диет для похудения 10 кг

Как похудеть на 10 кг без вреда для здоровья: советы, варианты диет, меню, продукты, рекомендации, как сбросить вес.

Завтрак: кофе или чай, ржаной или ржано-пшеничный хлеб, творог, сыр или 2 яйца. Второй завтрак (11 часов): 2 любых фрукта (кроме дыни и банана). Обед: постное...

Диета для ленивых – минус 12 кг за 2 недели: меню на каждый день, отзывы и недостатки рациона. «Диета для ленивых» – звучит соблазнительно, но...

Хотите похудеть на 10 кг всего за 10 дней? Предлагаем эффективную диету с готовым меню и полезными советами. Читайте отзывы и начинайте...

За это время уходит от 4,5 кг до 10 кг. Если вам нужно похудеть еще, сделайте перерыв на две-три недели и повторите. Меню на неделю! Понедельник. //...

Одна из самых популярных и эффективных диет носит красивое название «Любимая». В чем ее главный принцип, что входит в меню и каких...

Суть диеты для ленивых, также известной как водная диета, заключается в замещении некоторых приемов пищи питьевой водой, а также приемом воды перед едой.

Диета без мяса для похудения предусматривает полный отказ от мясных продуктов на 21 день. В отличие от строгой вегетарианской диеты, данная...

Гречневая. При помощи этой монодиеты можно сбросить до 10 кг за неделю. Однако гречневую кашу нужно не варить, а запаривать. Из-за этого она...

Как часто мы решаем с понедельника сесть на диету и обещаем себе похудеть? Вот только диет огромное множество, а понедельник только раз в неделю.