Процесс похудения диете

Смысл любой диеты – создать максимальный дефицит. Соответственно, чем больше дефицит, тем быстрее процесс похудения.

Эстроген не только способствует накоплению жира, но и может тормозить процесс похудения и жиросжигания. Тестостерон, с другой стороны, обладает отличной...

Процесс похудения сложнее, чем «Ешьте меньше калорий, чем тратите»! ... Например, потеря веса на белковой диете может оказаться намного больше,...

С чего же начать процесс естественного похудения? Чтобы начать худеть, надо устроить, в первую очередь, низкокалорийную диету и повысить уровень физической...

Со второй недели диеты начинают уходить запасы подкожного жира. Процесс идет гораздо дольше, за 7 дней человек теряет не больше 1-2 кг. Так...

Как работает диета? Нет никакой универсальной диеты для похудения. Не каждый нуждается в 5 приемах пищи, вы можете есть 4, вы можете и 3.

Если верить “фактам” из диетических книг, журналов и рекламных роликов, может показаться, что процесс похудения - это всего лишь одна диета или...

Рассказываем о том, как сброс веса связан с гормонами, как влияет на настроение и как происходит процесс жиросжигания.

Специалист рассказал «Ленте.ру», как похудеть и не навредить здоровью. ... случаях процесс синтеза жира протекает быстрее, чем его распад.

Делаем процесс похудения более эффективным с помощью комплексов, ускоряющих метаболизм. Не забываем ухаживать за кожей.