Простая диета для похудения для ленивых

Диета для ленивых подходит для тех, кто хочет начать худеть без особых перемен в образе жизни и питании. В данной диете требуется выпивать большой объем...

Меню диеты для ленивых включает нежирное мясо, много растительной клетчатки (овощи, фрукты), молочные продукты с низкой жирностью. Под запретом...

Первый день – очистительный. Он включает в себя исключительно жидкую пищу. Можно пить кефир, овощной бульон, молоко, какао, несладкий чай, травяные настои,...

Разрешенные · филе курицы, индейки, нежирная телятина; · треска, судак, тунец, щука, лосось или хек; · грейпфруты, апельсины, яблоки, персики,...

В меню диеты для ленивых должны быть белки, овощи и фрукты. Жиры и углеводы должны быть умеренно. Например, можно есть курицу, индейку, рыбу,...

Диета для ленивых: суть, подробное меню на неделю · Мечта многих — похудеть быстро и на много, при этом не меняя своего режима питания и образа...

Эта простая диета нацелена на постепенное похудение посредством замены некоторых продуктов питания на более полезные для фигуры.

Главный принцип «ленивого» рациона: перед едой нужно выпивать 2 стакана чистой теплой воды. Обязательно только теплой! Суть простая: теплая вода...

Меню на каждый день для ленивой водной диеты · Салат из свежих овощей, отварное яйцо и гречневая каша. · Тосты с сыром и кофе. · Рисовый суп с...

Если вы будете следовать описанным правилам диеты, то сумеете, не меняя своих предпочтений в еде, похудеть в среднем от 8 до 12 кг за 14...